В новый год - без вредных привычек!

Начинаем новый год без вредных привычек! Если вы бросите курить сегодня, то скоро почувствуете себя гораздо лучше.

Начинаем новый год без вредных привычек! Если вы бросите курить сегодня, то скоро почувствуете себя гораздо лучше. В первые несколько месяцев пройдут одышка, кашель и неприятные ощущения в горле. Вкусы и запахи начнут восприниматься ярче.

 

В долгосрочной перспективе:

 

через год вероятность развития ишемической болезни сердца станет меньше на 50%; через пять лет риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний снизится до уровня некурящего; через 10–15 лет риск смерти от рака тоже уменьшится до уровня некурящего.

 

Если вам нужна консультация специалистов, всегда можно обратиться в центры здоровья, которые работают при поддержке нацпроекта «Демография» . Больше информации на портале «Так здорово» .

 

Послушать советы единомышленников, поделиться опытом, получить мотивацию вы можете в сообществе «Давай бросать» . Присоединяйтесь к проекту, чтобы дышать полной грудью!

Последние новости

Аномальная жара спровоцировала мощный взрыв на газохранилище

Обошлось без пострадавших. В Саратове произошел мощный пожар на одном из местных газохранилищ.

Лето! Улица! Библиотека!  (6+)

Свердловская сельская библиотека пригласила ребят на площадку «Читающий дворик».

Несколько кузбасских пляжей не прошли проверку и оказались опасными для купания

Несколько кузбасских пляжей оказались опасными для отдыха. Они не прошли проверку по микробиологическим и санитарно-химическим показателям управления Роспотребнадзора по Кемеровской области.

Card image

Предположение, что российскую валюту тянут вниз проблемы с конвертацией индийских рупий

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *