Полезные привычки для здоровья: советы врачей
Елена Малышева и Андрей Продеус рекомендуют следовать примеру слонов.
Врач и телеведущая Елена Малышева вместе с иммунологом Андреем Продеусом призвали зрителей перенять полезную привычку. Это обсуждалось в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале.
Врачи рассказали, что слоны регулярно набирают воду в свой хобот. Андрей Продеус объяснил, что этот процесс помогает животным соблюдать гигиену носоглотки, так как жидкость вымывает микробы, способствующие заболеваниям.
По словам Малышевой, в сезон простуд привычка промывать нос может значительно защитить от заражения респираторными заболеваниями. Это простое действие, взятое на заметку у природы, может стать важным шагом к поддержанию здоровья.
Слоны, которые живут в дикой природе, каждый день используют воду для очищения, показывая нам, как важно заботиться о своем организме. Малышева и Продеус подчеркнули, что следование этой привычке может помочь предотвратить множество инфекций, особенно в холодное время года.
Некоторые из основных преимуществ промывания носа:
- Снижение риска простуд и гриппа;
- Улучшение дыхания;
- Снижение аллергических реакций;
- Помощь в борьбе с синуситом.
Таким образом, врачи призывают людей заботиться о здоровье и следовать простым, но эффективным методам профилактики заболеваний. Важно помнить, что поддержание гигиены — это не только вопрос личной гигиены, но и забота о здоровье в целом.
Последние новости
Открытый диалог о будущем России
В Москве обсудили ключевые вопросы развития страны.
Отставка главы Новокузнецка и выборы нового председателя Ассоциации
В Новокузнецке начался процесс избрания нового председателя Ассоциации после отставки Сергея Кузнецова.
Новые технологии в образовании: как они меняют подход к обучению
Инновационные решения помогают улучшить качество образования и доступность для всех.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований