Как избежать травм зимой: советы врача

Эксперт делится рекомендациями по безопасности в холодное время года.

И они довольно просты.

Врач-травматолог, ортопед АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Александр Шелепов рассказал, как правильно себя вести в период гололёд и падающего с крыш снега и сосулек, сообщает РИАМО.

По словам специалиста, зимой самой частой причиной падений становятся скользкие тротуары: присыпанная снегом гололедица — враг прогулок. Особенно подвержены падениям пожилые люди, у которых снижена способность контролировать равновесие. При этом удар головой может привести как к временной потере памяти, так и к опасным изменениям в работе мозга. Последствия могут варьироваться от легкого головокружения до инвалидности в зависимости от степени травмы.

Медики выделяют три степени тяжести черепно-мозговой травмы (ЧМТ): легкую, среднюю и тяжелую.

Чтобы избежать травм, врач рекомендует следовать нескольким простым правилам:

  • Носите обувь с нескользящей подошвой.
  • При ходьбе старайтесь держать равновесие, не спешите.
  • Избегайте прогулок в условиях сильного гололёда.
  • Если вы видите сосульки на крыше, старайтесь держаться подальше от зданий.

Кроме того, важно помнить, что в случае падения следует сразу обратиться за медицинской помощью, даже если травма кажется незначительной. Врач подчеркнул, что многие серьезные повреждения могут проявиться не сразу.

Заботьтесь о своем здоровье и будьте внимательны в зимнее время!

Последние новости

Легендарный самолёт «Антошка» станет кафе-мороженым: глава Кемерова Дмитрий Анисимов провёл выездное совещание

< Сегодня на борту легендарного самолёта «Антошка» состоялось выездное совещание под руководством главы города Кемерово Дмитрия Анисимова.

5 преимуществ здорового сна

Согласитесь, так приятно отдохнуть и выспаться. Рассказываем, что это даст, помимо бодрости.

Илья Середюк ознакомился с образцами спецтехники для СВО, производимой в Кузбассе

«Инженеры-конструкторы, машиностроители и техники сами разрабатывают, собирают и испытывают дроны.

Преобразователь частоты

Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией

Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Астрахани, охватывающие все важные события в городе

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *