Как избежать травм зимой: советы врача
Эксперт делится рекомендациями по безопасности в холодное время года.
И они довольно просты.
Врач-травматолог, ортопед АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Александр Шелепов рассказал, как правильно себя вести в период гололёд и падающего с крыш снега и сосулек, сообщает РИАМО.
По словам специалиста, зимой самой частой причиной падений становятся скользкие тротуары: присыпанная снегом гололедица — враг прогулок. Особенно подвержены падениям пожилые люди, у которых снижена способность контролировать равновесие. При этом удар головой может привести как к временной потере памяти, так и к опасным изменениям в работе мозга. Последствия могут варьироваться от легкого головокружения до инвалидности в зависимости от степени травмы.
Медики выделяют три степени тяжести черепно-мозговой травмы (ЧМТ): легкую, среднюю и тяжелую.
Чтобы избежать травм, врач рекомендует следовать нескольким простым правилам:
- Носите обувь с нескользящей подошвой.
- При ходьбе старайтесь держать равновесие, не спешите.
- Избегайте прогулок в условиях сильного гололёда.
- Если вы видите сосульки на крыше, старайтесь держаться подальше от зданий.
Кроме того, важно помнить, что в случае падения следует сразу обратиться за медицинской помощью, даже если травма кажется незначительной. Врач подчеркнул, что многие серьезные повреждения могут проявиться не сразу.
Заботьтесь о своем здоровье и будьте внимательны в зимнее время!
Последние новости
Легендарный самолёт «Антошка» станет кафе-мороженым: глава Кемерова Дмитрий Анисимов провёл выездное совещание
< Сегодня на борту легендарного самолёта «Антошка» состоялось выездное совещание под руководством главы города Кемерово Дмитрия Анисимова.
5 преимуществ здорового сна
Согласитесь, так приятно отдохнуть и выспаться. Рассказываем, что это даст, помимо бодрости.
![Илья Середюк ознакомился с образцами спецтехники для СВО, производимой в Кузбассе](https://anzhero-sudzhensk-gid.ru/images/noimg-420x315.png)
Илья Середюк ознакомился с образцами спецтехники для СВО, производимой в Кузбассе
«Инженеры-конструкторы, машиностроители и техники сами разрабатывают, собирают и испытывают дроны.
![Преобразователь частоты](https://anzhero-sudzhensk-gid.ru/images/r/abb-preobrazovateli-chastoty2.jpg)
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией