Диетолог рассказала о неожиданном полезном свойстве яиц
Как рассказала диетолог Мара Макстей, вещества, которые содержатся в куриных яйцах, помогают сохранить зрение.
Как рассказала диетолог Мара Макстей, вещества, которые содержатся в куриных яйцах, помогают сохранить зрение. Они защищают глаза от вредного воздействия синего света, излучаемого гаджетами.
В беседе с Eat This, Not That! Специалист отметила, что речь идёт о лютеине и зеаксантине, содержащихся в яйцах. Также в яйцах содержится холин, витамин группы В, который поддерживает мозг, улучшает память и помогает сохранить хорошее настроение.
В целом яйца содержат много белка и более 12 различных витаминов и микроэлементов. Они очень питательны и при этом малокалорийны.
Ранее хирург Андрей Умнов назвал опасные последствия употребления яиц по утрам. По его словам, богатый холестерином желток может представлять опасность для людей с гипертонией и атеросклерозом.
Фото: А42.RU
Кирилл РябининПоследние новости
Уникальная операция по удалению гигантской опухоли в Подмосковье
Врачи смогли спасти пациентку, удалив новообразование весом 20 кг.
Трагедия на шахте: Кузбассовец погиб в результате обрушения
Смертельный инцидент в Кемеровской области привёл к массовым протестам.
Московские врачи удалили опухоль весом 20 кг у 66-летней женщины
Специалисты онкологического диспансера провели успешную операцию по удалению гигантской опухоли.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований