20-26 мая проводиться неделя профилактики заболевания эндокринной железы ( в честь всемирного дня щитовидной железы) 

Щитовидная железа – это орган эндокринной системы, расположенный на передней по-верхности шеи.

Щитовидная железа – это орган эндокринной системы, расположенный на передней по-верхности шеи. Щитовидная железа выделяет ряд гормонов, которые регулируют работу сердца, нервной и репродуктивной систем, обмена веществ. 
Причины эндокринных патологий бывают разными. Поэтому крайне важна профилактика за-болеваний эндокринной системы. 
Самая лучшая профилактика заболеваний щитовидной железы – это здоровый образ жизни, который обязательно должен включать в себя:  
• Полноценное питание, в которое должны входить йодсодержащие продукты. Важно употреблять натуральные продукты, с богатым содержанием витаминов, минералов, клетчатки, аминокислот. Пить достаточное количество воды. 
• Отказ от вредных привычек, таких как курение и алкоголь,   которые приводят к интоксикации организма и началу патологических процессов; 
• Избегание стрессовых ситуаций и чрезмерных физических нагрузок; 
• Полноценный сон не менее 7 часов, который благоприятно влияет на общее эмо-циональное состояние человека.



Последние новости

Представители «Сибирского цемента» приняли участие в научно-практической конференции «Современное антимонопольное регулирование экономики: инструменты совершенствования законодател

Участниками мероприятия, организованного Санкт-Петербургским государственным университетом, Федеральной антимонопольной службой, издательской группой «Юрист» и Московским университетом имени А.С.

Мусоросортировочный комплекс мощностью 350 тысяч тонн запустят в Кузбассе в этом году

Губернатор Кузбасса Илья Середюк провел совещание с компанией «РИИР Кемерово», концерном «Уралвагонзавод» и ВЭБ.РФ — участниками проекта строительства в Кемеровском муниципальном округе современного мусоросортировочного комплекса.

Мусоросортировочный комплекс мощностью 350 тысяч тонн запустят в Кузбассе в этом году.

Губернатор Кузбасса Илья Середюк провел совещание с компанией «РИИР Кемерово», концерном «Уралвагонзавод» и ВЭБ.РФ — участниками проекта строительства в Кемеровском муниципальном округе современного мусоросортировочного комплекса.

Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество

Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи

На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Новочеркасске, включая прогнозы на ближайшие дни и часы

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *