20-26 мая проводиться неделя профилактики заболевания эндокринной железы ( в честь всемирного дня щитовидной железы)
Щитовидная железа – это орган эндокринной системы, расположенный на передней по-верхности шеи.
Щитовидная железа – это орган эндокринной системы, расположенный на передней по-верхности шеи. Щитовидная железа выделяет ряд гормонов, которые регулируют работу сердца, нервной и репродуктивной систем, обмена веществ.
Причины эндокринных патологий бывают разными. Поэтому крайне важна профилактика за-болеваний эндокринной системы.
Самая лучшая профилактика заболеваний щитовидной железы – это здоровый образ жизни, который обязательно должен включать в себя:
• Полноценное питание, в которое должны входить йодсодержащие продукты. Важно употреблять натуральные продукты, с богатым содержанием витаминов, минералов, клетчатки, аминокислот. Пить достаточное количество воды.
• Отказ от вредных привычек, таких как курение и алкоголь, которые приводят к интоксикации организма и началу патологических процессов;
• Избегание стрессовых ситуаций и чрезмерных физических нагрузок;
• Полноценный сон не менее 7 часов, который благоприятно влияет на общее эмо-циональное состояние человека.
Последние новости
Представители «Сибирского цемента» приняли участие в научно-практической конференции «Современное антимонопольное регулирование экономики: инструменты совершенствования законодател
Участниками мероприятия, организованного Санкт-Петербургским государственным университетом, Федеральной антимонопольной службой, издательской группой «Юрист» и Московским университетом имени А.С.
Мусоросортировочный комплекс мощностью 350 тысяч тонн запустят в Кузбассе в этом году
Губернатор Кузбасса Илья Середюк провел совещание с компанией «РИИР Кемерово», концерном «Уралвагонзавод» и ВЭБ.РФ — участниками проекта строительства в Кемеровском муниципальном округе современного мусоросортировочного комплекса.

Мусоросортировочный комплекс мощностью 350 тысяч тонн запустят в Кузбассе в этом году.
Губернатор Кузбасса Илья Середюк провел совещание с компанией «РИИР Кемерово», концерном «Уралвагонзавод» и ВЭБ.РФ — участниками проекта строительства в Кемеровском муниципальном округе современного мусоросортировочного комплекса.
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи